लगातार गर्मी की तपिश के कारण, हम जल निकायों द्वारा अधिक से अधिक समय बिताने का प्रयास करते हैं। एक सुखद छुट्टी के लिए त्रासदी में नहीं बदलने के लिए, पानी पर सामान्य सुरक्षा नियमों का पालन करना आवश्यक है।
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, आप केवल परिचित स्थानों पर सुसज्जित समुद्र तटों पर तैर सकते हैं। विशेषज्ञ समुद्र तट से सटे क्षेत्र, साथ ही नीचे की स्थिति की निगरानी करने के लिए बाध्य हैं। समुद्र तट पर तैरना सुनिश्चित करता है कि आप पानी के नीचे पड़ी तेज चट्टानों या ड्रिफ्टवुड से नहीं टकराएंगे।
चरण 2
दूसरी बात, अनजान जगहों पर गोता न लगाएं। बैंक से पानी में कूदने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया क्षेत्र वास्तव में सुरक्षित है। ऐसा करने के लिए पहले धीरे-धीरे पानी में प्रवेश करें और तालाब की गहराई और तल की प्रकृति की जांच करें। यदि आप इसकी जाँच किए बिना गोता लगाते हैं, तो आपको गंभीर चोट लग सकती है, जैसे कि एक टूटा हुआ हाथ, कॉलरबोन या रीढ़।
चरण 3
तीसरा, बांधों से कभी गोता न लगाएं। जलाशय के ऐसे क्षेत्रों में पानी का प्रवाह पानी के नीचे कीप बनाता है, जिससे बाहर निकलना लगभग असंभव है। यदि आप इसमें प्रवेश करते हैं, तो एक सांस लें और नीचे तैरें, ऊपर नहीं। तल पर, फ़नल का व्यास सबसे कम होता है, और इससे बाहर निकलना आसान हो जाएगा - बस किनारे पर जाएँ।
चरण 4
चौथा, पानी में ज्यादा देर तक न रहें। कम पानी का तापमान शरीर के हाइपोथर्मिया और अंगों के कसना का कारण बन सकता है। यदि इस समय आप तट से बहुत दूर हैं, तो हो सकता है कि आप उस तक न पहुँचें।
चरण 5
पांचवां, अचानक ठंडे पानी में न जाएं, खासकर धूप में लंबे समय के बाद, अन्यथा दबाव बढ़ सकता है और यहां तक कि कार्डियक अरेस्ट भी हो सकता है।
चरण 6
छठा, फेयरवे में न तैरें और चलते जहाजों के पास न जाएं। आप प्रोपेलर या लहर से टकरा सकते हैं।
चरण 7
सातवां, घर के तैरते उपकरणों पर पानी के शरीर के चारों ओर न घूमें: कोई भी उनकी सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकता है।
चरण 8
आठवां, नशे में न तैरें और पानी में ऐसे खेल न खेलें जिसमें पार्टनर को पकड़ना या डूबना शामिल हो।
