ठंड में जीवित रहने के लिए, आपको कम से कम मध्यम रूप से फिट होना चाहिए। सबसे पहले, कम तापमान हृदय प्रणाली के अंगों पर एक अतिरिक्त भार है, और कमजोर दिल वाले व्यक्ति के लिए शून्य से 20 डिग्री नीचे के तापमान पर एक रात भी बिताना बेहद मुश्किल होगा। दूसरे, खराब तैयारी के साथ, आप अपने लिए एक आश्रय नहीं खोद पाएंगे, और इसके बिना रात भर रुकना लगभग असंभव है।
ज़रूरी
- - मैच;
- - फावड़ा;
- - घंटी;
- - रस्सी;
- - कुल्हाड़ी;
- - सोने का थैला;
- - कड़ाही।
निर्देश
चरण 1
रात्रि विश्राम का ध्यान रखें। सुदूर उत्तर के क्षेत्र में, बर्फ में एक आश्रय को गोल करने की सिफारिश की जाती है ताकि "निवास" का प्रवेश द्वार की ओर स्थित हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह तंग हो गया है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपको तेज हवाओं से बचाएगा। इसके अलावा, बर्फ में तापमान आमतौर पर सतह की तुलना में बहुत अधिक होता है। स्लीपिंग बैग में लिपटे हुए, आप ऐसे आश्रय में काफी सहनीय रूप से रात बिता सकते हैं। अगर आस-पास कोनिफ़र हैं, तो और भी बेहतर। शाखाओं को काट लें, उन्हें बिछा दें - यह अतिरिक्त रूप से ठंड से बचाएगा।
चरण 2
एक आग बनाने। यदि आप अपने आप को एक ऐसे क्षेत्र में पाते हैं जहाँ कोई दिखाई देने वाली वनस्पति नहीं है, तो बर्फ को फावड़ा चलाने की कोशिश करें - यह संभव है कि नीचे काई हो जिसे ईंधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सके। तीव्र आवश्यकता के मामले में, वसायुक्त मछली या मांस का उपयोग जलाऊ लकड़ी के रूप में करें, जिसे "स्प्लिंटर्स" में विभाजित किया जाना चाहिए और आग जलाना चाहिए।
चरण 3
बर्फ के नीचे संरक्षित लिंगोनबेरी के पत्तों या अन्य जामुनों को मिलाकर पानी उबालें। गर्म पेय पीने से आपको ताकत मिलेगी। अगर आपके पास कोई खाना है, तो खाने से पहले उसे गर्म कर लें। ठंडे भोजन की तुलना में गर्म भोजन अधिक संतोषजनक होता है। ऐसी स्थिति में जहां भोजन नहीं है, उसकी तलाश में अंधेरा होने से पहले परेशान होना जरूरी है। एक लंबी नायलॉन की रस्सी से कुछ कौशल के साथ, एक जाल की व्यवस्था करें जिसमें कोई भी उत्तरी पक्षी गिर सकता है। अंतिम उपाय के रूप में, आपको अपने आप को खाद्य पदार्थ लगाने के लिए सीमित करना होगा, जिसके लिए काई, पर्णपाती पेड़ों की छाल के अंदरूनी हिस्से को इकट्ठा करने या जड़ों को खोदने का प्रयास करें। सभी खाद्य पौधों को पानी से भरें और उनसे "दलिया" पकाएं।
चरण 4
एक आग आश्रय पर विचार करें। यह पूरी रात जले तो बेहतर है, जो कुछ हद तक जंगली जानवरों से आपकी रक्षा करेगा। "शिविर" को एक रस्सी से घेरना भी एक अच्छा विचार है, जिससे पहले जाल बनाए गए थे। उस पर घंटी बांधो - यदि कोई जानवर पास आता है, तो आप सुनेंगे। इस सरल उपकरण की मदद से आप अगले दिन नए जोश के साथ सड़क पर चलने के लिए कम से कम थोड़ी नींद तो ले ही सकते हैं।
